Se trata de clases individuales con prácticas adaptadas a cada persona según sus condiciones y sus demandas. Dirigidas a personas que por necesidades personales, por un problema de salud, por horario o por otras razones… necesiten una atención individualizada.

Individualizar la práctica escuchando el cuerpo con sensibilidad y respeto, utilizando las herramientas propias del yoga (asanas, pranayama, visualizaciones, sankalpas, mudras, mantras…) para conseguir una vida más saludable, potenciar la energía vital y curativa del cuerpo.

“la salud es un estado de ser, de armonía con la vida,
un estado de paz y apertura interior”

Impartidas por Silvia Hoyos
Contacto: + 34 650 49 21 14
hoyos_silvia@hotmail.com