En 1987 comencé a practicar Yoga con Yannick Mercié, maestro de Viniyoga quien me enseñó el camino del Yoga y a quien siempre estaré agradecida. Hasta ese momento había estudiado música y danza y complementaba la practica del Yoga con mi trabajo en el mundo de la danza.
En el año 2000 conocí a Carlos Fiel y comencé a practicar y estudiar Yoga en la escuela Sadhana de la que es director, realicé la formación para profesores de Yoga de Sadhana, reconocida por la Unión Europea de Yoga y en el año 2004 comencé a impartir clases en Sadhana Donostia. Durante varios años he sido tutora de la formación de Profesores de la escuela Sadhana Donostia y estrecha colaboradora de Carlos Fiel realizando también estudios de Budismo Tibetano, Meditación y Vipassana.
En el año 2009 creamos la asociación de yoga MUDRASANA coincidiendo ese primer curso con el nacimiento de mi hijo Unax, el mejor regalo que me ha dado la vida, y desde entonces imparto clases regulares en MUDRASANA.
Entre los años 2011 y 2013 realicé también REIKI 1º, 2º y 3º nivel.
En los años 2013-2014 Formación en Yoga Terapéutico con Victor Morera, osteópata y formador de profesores de Yoga en Yogaterapia, y Grazia Suffriti formada como Yoga Terapeuta en la tradición Krishnamacharya (Chennai-India).
En la actualidad trabajo como profesora de Yoga dando clases regulares a grupos, individuales y terapéuticas y colaboro como tutora en la formación de Yoga Terapéutico de Pranamanasyoga en San Sebastián.
«El Yoga para mí es una maravillosa forma de vivir y entender la vida, un camino de evolución personal donde la paz y el amor son las principales premisas. Bueno para la salud física y mental, para pacificar las emociones y conectar con tu interior…la unión con el todo, la meditación y el crecimiento espiritual. En definitiva, aportar un poquito más de amor al universo» OM SHANTI
Mi primer encuentro con el yoga tuvo lugar en 1988 con Béatrice Drumare, quien fue mi primera profesora.
Después de varios años practicando sola, en clases, o en seminarios diversos, convencida de todos los beneficios físicos y mentales que traen el yoga, decidí empezar una formación de profesora con Yannick Mercié, antiguo alumno de T.K.V.Desikachar.
En 2009, empecé a dar clases para Mudrasana Yoga.
En 2011, decidí seguir mi formación con Yannick Mercié, enfocándola en el Yoga Chikitsa (yogaterapía).
«El yoga que practicamos en mis clases intenta adaptarse a cada persona y a cada problema. Propongo 2 tipos de clase: Viniyoga para las personas en buena forma, y Yoga Chikitsa para personas mayores, o con problema de salud. En los 2 casos, hay adaptaciones de posturas y un trabajo suave y en profundidad, lo que aporta muchos beneficios… «
Con 14 años empecé a practicar yoga en la Asociación Sadhana de Donosti, iniciando así mi andadura conociendo otras disciplinas como Vipassana, kundalini Yoga, Pranayama…
Tras un parón de unos años siento la necesidad de volver a mi fuente y profundizar en mi camino de crecimiento personal y me formo como profesora de yoga en la escuela Sadhana (miembro de la U.E.Y Unión Europea de Yoga) en San Sebastián con Carlos Fiel, antiguo alumno de Krishnamacharya. Durante este tiempo participo en un curso de yoga terapéutico de la mano de Victor Morera. Durante estos años me siento atraída por el yoga de la energía y es así como me formo en Reiki nivel I y II, así como en otras técnicas como La Reconexión nivel I y II con Eric Pearl en París.
Mientras tanto imparto cursos de yoga en Irún y Hendaya Asociación Mudrasana Yoga.
«El Yoga me ha acompañado durante mi vida, dándome luz en los mejores momentos y en los más difíciles. Me ha aportado otra dimensión de la vida abriéndome siempre una puerta a nuevos conocimientos y experiencias. Yoga es una fuente de experiencia vital, de felicidad, Salud y Amor.»
